Sa dresezi un Tigru: învațam să gestionam stresul
Unul dintre cele mai comune mituri in lumea de munca moderna este ca stresul, aproape cronic, merge mână în mână cu succesul. Emma Seppala, director stiintific al “Institutului de Cercetare pentru compasiune si altruism” de la Stanford, crede că opusul este adevărat.În noua ei carte, “Drumul spre fericire”, Seppala dezminte mitul și citeaza multe studii […]
Comentarii recente